Rotina é bom e o bebê gosta: hora de dormir

Toda mãe se preocupa com o sono do seu bebê, mas muitas não sabem que o bebê precisa ter uma rotina na hora do sono.

Criar uma rotina de sono para o bebê parece complicado, principalmente quando estamos naquele turbilhão que é a sua chegada em nossas vidas. Mas, existem algumas dicas que podem ajudar, veja abaixo:

Crie um ritual para sinalizar que é hora de dormir. Pode ser um banho, massagem, música suave, fechar as cortinas, diminuir a luz etc. Nada muito longo. O importante é que o ritual acalme o bebê e que seja repetido todos os dias, no mesmo horário.
Discrimine o dia da noite. Assim, durante o dia, mesmo com as sonecas, as cortinas ficam abertas, há outro tipo de barulho da casa, do ambiente. À noite, deixe o quarto mais escuro. Quando ele acordar no meio da noite, evite acender tudo e brincar ou estimulá-lo de alguma forma.
É comum que os bebês resmunguem como se estivessem “falando” no meio da noite. Não saia correndo. Espere um pouco. Da mesma forma que nós adultos, eles se mexem e balbuciam.
Pergunte ao pediatra quando você poderá espaçar as mamadas noturnas, para que ele durma a noite toda.

Seja uma mãe coerente e equilibrada, transmita tranquilidade para o seu bebê!

Angely Biffi

Comunicação Auster

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Mangalot - Único Quilombo Paulistano

Área em Pirituba, zona norte da capital paulista, foi o único quilombo de São Paulo e que poderá virar lenda. No caso do quilombo que teria dado origem à atual Vila Mangalot, a hipótese mais provável é que escravos em fuga ou recém-libertados de fazendas do oeste paulista tenham migrado para a região em busca de emprego. Dona Conceição Aparecida Araújo da Silva já viu três gerações crescerem na Vila Mangalot, viu o asfalto e a luz chegarem a esse pedacinho de Pirituba. Agora, aos 67 anos, ela pode ser protagonista de uma importante revelação histórica: a descoberta de uma área remanescente de quilombo na região, o primeiro dentro da área ocupada hoje pela capital paulista. Dona Conceição Aparecida será uma das testemunhas de uma investigação oficial aberta pela Prefeitura de São Paulo para apurar a existência de um Quilombo na Vila Mangalot no século 19. Uma evidência é a grande concentração de população negra na região, principalmente de idosos que vivem no local desde o nascimento. A

Farmácia Hospitalar - Entrevista

Sobre Marcelo Polacow Bisson: Vice-Presidente do CRF-SP, Farmacêutico pela FCFRP-USP, Mestre e Doutor em Farmacologia pela FOP-UNICAMP, Especialista em Farmácia Hospitalar pela SBRAFH, Professor das Faculdades Oswaldo Cruz e da Faculdade de Medicina do ABC. 1 - Quais são os conceitos, objetivos e atribuições essenciais para implantar uma farmácia hospitalar? O conceito de Farmácia Hospitalar “a unidade clínica, administrativa e econômica, dirigida por farmacêutico, ligada hierarquicamente à direção do hospital ou serviço de saúde e integrada funcionalmente com as demais unidades administrativas e de assistência ao paciente”. Os objetivos são contribuir no processo de cuidado à saúde, visando à melhoria da qualidade da assistência prestada ao paciente, promovendo o uso seguro e racional de medicamentos - incluindo os radiofármacos e os gases medicinais - e outros produtos para a saúde, nos planos assistencial, administrativo, tecnológico e científico. As atribuições essenciais

Dicas de como escrever pensando na experiência do usuário

Outro dia, vim aqui contar para vocês um pouco sobre a profissão de UX, mais precisamente sobre UX Writer. Hoje, vou falar um pouco e dar umas dicas de como você pode escrever para facilitar o dia a dia do usuário. Como você deve pensar para que o seu cliente tenha uma boa experiência no seu site, aplicativo, ou qualquer outro produto que esteja desenvolvendo para ele. Então, o primeiro e mais importante ponto para iniciar a escrita é: · Conheça seu público-alvo: Antes de começar a escrever, é essencial compreender o perfil e as necessidades dos usuários. Isso permitirá que você adapte a linguagem, o tom e o estilo de escrita de acordo com o público-alvo. Por exemplo, se o seu produto é direcionado a um público mais jovem, uma linguagem descontraída e informal pode ser que chame mais a atenção. Já para um público mais formal e corporativo, uma abordagem mais profissional pode ser mais adequada. Agora, falando sobre o tipo de escrita, segue alguns pontos fundamenta

Vida de jornalista

Pesquisar este blog